Come usare i bastoncini da trekking

La scelta e l'uso dei bastoncini da trekking sono fondamentali per l'esito e la sicurezza di un'escursione in montagna. Oggi volevo presentarvi il nuovo acquisto in “casa” Montagna di Viaggi, i bastoncini da trekking FTX, azienda veneta (come me) specializzata in ciaspole, ma con un'ottima gamma di prodotti di montagna tra i quali bastoncini, ghette e zaini.

La mission di FTX è quella di riuscire ad avvicinare sempre di più la gente alla montagna per avere un beneficio salutistico dall'attività all'aria aperta.

E di benefici i bastoncini da trekking, durante una camminata, ne portano parecchi. Ecco qui sotto le caratteristiche tecniche dei bastoncini FTX:

BASTONCINO 3 stadi 14/16/18mm alluminio 6061
Aste anodizzate
Sistema di bloccaggio Twist Lock
Impugnatura in gomma antiscivolo
Lacciolo regolabile con fibbia
Supporto per rotella intercambiabile
Rotella da neve diametro 88mm
Punta acciao
Tappo para punta in gomma con rinforzo

Ho avuto modo di usare i bastoncini in parecchie uscite e in diverse condizioni: robusti ma leggeri al tempo stesso, con un'ottima impugnatura, confortevole e di facile presa anche durante le giornate calde di sole. La presenza del lacciolo regolabile, inoltre, permette di avere una presa più sicura. Molto buona la sensazione in fase di discesa, punto per me sempre critico, mentre, nel momento in cui non servono più, si possono velocemente chiudere e mettere nello zaino.

Per utilizzare al meglio i bastoncini da trekking e godere dei loro benefici fisici bisogna seguire dei piccoli accorgimenti che iniziano da:

impugnatura: occorre impugnarli con l'avambraccio in flessione di 15-10 gradi

utilizzarne sempre due: usare solo un bastoncino può causare sbilanciamenti nella camminata e quindi minor stabilità con conseguenza di cadute

lunghezza: la lunghezza dei bastoncini deve essere regolata in base alla pendenza. Se il sentiero è molto ripido allora i bastoncini devono essere più corti, mentre, in discesa, devono essere regolati più lunghi.

Vantaggi: camminare con i bastoncini aumenta il grado della sicurezza e dell'efficienza nella marcia e nello scarico del peso e dello zaino, soprattutto in discesa, evitano i movimenti di torsione e alleggeriscono il peso.

Svantaggi: non si possono usare sempre. In sentieri con presenza di rocce o tratti attrezzati i bastoncini risulterebbero ingombranti, inoltre, il fatto che occupino entrambe le mani possono risultare pericolosi in caso di caduta.

Rimangono comunque i migliori compagni per effettuare un'escursione in sicurezza in montagna.

E voi, usate i bastoncini da trekking durante le vostre passeggiate sui monti?

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